Das Training ist fortlaufend, somit kann jederzeit begonnen werden. Man muss keinerlei Voraussetzungen erfüllen, Alter, Geschlecht und Religionszugehörigkeit spielen keine Rolle. Wer den Willen hat, zu trainieren, hart zu arbeiten, ist herzlich willkommen. Für Außenstehende mögen die Übungen teilweise unmöglich erscheinen, sind sie auch, solange man nicht mit einer einfachen Übung beginnt um sich zu steigern. Wer nicht nur das Ziel sieht, sondern auch den Weg dorthin kann den ersten Schritt in Richtung Tempel, in Richtung Training und letztendlich in Richtung sich selbst setzen.

Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich. Mitzubringen sind bequeme Trainingsbekleidung und Turnschuhe.